Hỏi đáp - Tư vấn

1

Bệnh tiểu đường (Đái tháo đường) uống thuốc gì tốt nhất?

Tiêm insulin là liệu pháp điều trị hàng đầu cho bệnh đái tháo đường typ 1. Tùy theo mức độ nghiêm trọng của bệnh, bác sĩ sẽ tiêm các dạng insulin khác nhau. Trong trường hợp đái tháo đường typ 2, phần đông người bệnh nên ưu tiên điều trị thông qua thói quen sống lành mạnh. Ngoài ra, bác sĩ có thể kê đơn một số loại thuốc uống để hỗ trợ quá trình kiểm soát mức glucose huyết, ngăn ngừa các biến chứng tim mạch có thể xảy ra. Bạn không được tự ý uống thuốc, và nên tư vấn trực tiếp với bác sĩ để xác định cách điều trị tốt nhất.
2

Khi sang tiểu đường tup 2 phải tiêm insulin thương xuyên không?

Tiêm hay không tiêm insulin là tùy thuộc vào tình trạng bệnh và chẩn đoán của bác sĩ. Không phải trường hợp nào bị đái tháo đường cũng cần tiêm insulin. Trên thực tế, nếu sớm phát hiện và điều trị đái tháo đường typ 2, bạn chỉ cần rèn luyện thói quen sống lành mạnh là đã có thể giữ mức glucose huyết trong ngưỡng cho phép. Để chắc chắn về liệu trình điều trị, bạn nên đến bác sĩ để được tư vấn chi tiết.
3

Tiềm nhiều Insulin có bị tăng cân, có an toàn không?

Insulin là hormone giúp chuyển hóa glucose thành năng lượng cho tế bào hoạt động mỗi ngày. Nói cách khác, insulin giúp chuyển hóa calories trong cơ thể. Chính vì vậy, insulin không nhất thiết khiến cơ thể bạn tăng cân. Đặc biệt khi kết hợp tiêm insulin với thói quen sống lành mạnh, bạn chắc chắn vẫn giữ cân nặng lẫn mức glucose huyết trong ngưỡng an toàn.
4

Đái tháo đường nên tập thể dục như thế nào để có hiệu quả tốt?

Người bị đái tháo đường nên rèn luyện thể lực suốt tuần, mỗi lần kéo dài khoảng 30 phút. Ba nhóm bài tập rất hiệu quả cho bạn bao gồm:
  • Bài tập tăng cường thể lực (aerobics) như đi bộ nhanh, bơi lội, đạp xe…
  • Bài tập co giãn (stretching) giúp giảm stress, tránh đau nhức cơ thể.
  • Bài tập rèn luyện cơ bắp như tập tạ cường độ nhẹ, khoảng 2 lần mỗi tuần.
5

Bị tiểu đường nên có chế độ ăn uống như thế nào?

Khác với quan niệm thường thấy, người bị đái tháo đường không nhất thiết phải ăn uống khác với gia đình mình. Mục tiêu chính của bạn khi ăn uống là giảm cân nặng, kiểm soát mức đường huyết trong ngưỡng an toàn. Bạn có thể đạt được mục tiêu này bằng cách:
  • Chia đều các bữa ăn trong ngày để cơ thể không bao giờ quá đói.
  • Chọn các loại thực phẩm nguyên hạt, tự nhiên, giàu dưỡng chất.
  • Tránh xa chất béo, thực phẩm quá ngọt hoặc chứa nhiều calories.
  • Ăn rau củ để bổ sung chất xơ cho cơ thể.
  • Hạn chế hấp thụ muối ăn xuống dưới 2300 mg mỗi ngày.